خواص زعفران برای زنان و دختران : بررسی فواید و عوارض

فواید زعفران برای زنان و تاثیر آن را میتوان از چند بحث پزشکی :سلامت جنسی، سلامت زیبایی، سلامت اعصاب و روان موردمطالعه و بررسی قرار داد. این مقاله صرفا با توجه به مقالات علمی زعفران برای زنان و نتایج علمی آنها نوشته شده است. ما سعی کرده‌ایم از گفتن مواردی که سندیت علمی ندارند خودداری کنیم. چنانچه دچار مشکلات جدی در هر مورد هستید بهتر است با یک پزشک متخصص صحبت کنید. چنانچه بخواهید از زعفران برای مشکلات زنان استفاده کنید نیاز به یک دوره‌ی درمانی و صبر دارید.

بیشترین پرسش هایی که در سطح وب درباره زعفران و رابطه اش با سلامت بانوان پرسیده میشود موارد زیر است:

• تاثیر زعفران برای زنان باردار و حامله
• تاثیر زعفران بر باروری زنان
• خواص زعفران برای زنان شیرده
• زعفران برای قاعدگی و پریود
• خواص زعفران برای عفونت زنان و کیست

همانطور که مشخص است در بخش جنسی مصرف زعفران بیشتر دچار چالش و اهمیت است.

تمام نکات مهم درباره‌ی اهمیت زعفران برای زنان و تاثیر آن

فواید زعفران و تاثیر زعفران بر باروری

مشکلات جنسی یکی از شایع ترین مشکلات در جوامع است. اختلال عملکرد جنسی در زنان شایع‌تر از مردان است. در برخی مطالعات ارتباط بین اختلال عملکرد جنسی و مشکلاتی مانند دیابت، مشکلات قلب و عروق، اختلالات روانی و اختلال عملکرد جنسی بعد از زایمان ، دیابت و چاقی گزارش شده است.

با توجه به تاثیراتی که زعفران بر روی هر کدام ازین مشکلات میگذرد بطور غیر مستقیم میتواند در بهبود مشکلات جنسی اثر گذار باشد. ما در مقالات دیگر ماهچین بصورت کامل درباره چگونگی تاثیر زعفران بر این مشکلات صحبت کرده ایم.

اثرات بهبود ناتوانی جنسی زعفران در زنان و مردان در چندین مطالعه مورد بررسی قرار گرفت .اما نتیجه های آن نیاز به بررسی بیشتری دارد. در رابطه با تاثیر زعفران برای مردان و رفع مشکل نعوظ در مقاله‌ی دیگر صحبت کرده‌ایم.

طبق یک آزمایش میدانی در بررسی عوارض زعفران برای زنان ، نتیجه گرفته شد زعفران نه تنها برای عملکرد جنسی زنان ضرر ندارد، بلکه باعث بهبود و بالا بردن رضایت نیز میشود.  (منبع)

تاثیر زعفران برای زنان باردار و حامله

خوردن زعفران در دوران بارداری فقط در سه ماه اول منع شده است. ولی از ماه چهارم به بعد که حرکت جنین را در شکم احساس کردید میتوانید مقدار کمی از زعفران را با مشورت پزشک مصرف کنید. زعفران منجر به انقباض ماهیچه های رحم می شود که احتمالاً می تواند منجر به سقط جنین شود.

تاثیر زعفران در دوران شیردهی

پس از پایان بارداری ممکن است دچار افسردگی بعد از زایمان شوید; زعفران بعنوان گیاه ضد افسردگی میتواند در بهبود روحیه‌ی شما موثر باشد. منعی در رابطه با خوردن زعفران توسط مادران شیرده وجود ندارد، اما بهتر است بعد از مصرف زعفران به واکنش های کودک نسبت به شیری که به او میدهید توجه کنید که دچار حساسیت نباشد.

زعفران اکسیری برای رحم

اگر شما قبل از دوران پریودی دچار مشکلات عاطفی و جسمی میشود دچار سندرم پیش از قاعدگی (PMS) هستید. تاثیر زعفران بر رحم و رابطه‌ی زعفران با پریودی و قاعدگی همیشه بحث برانگیز بوده است.شما میتوانید قبل از شروع این دوران از دمنوش زعفران و چای زعفران استفاده کنید.

زعفران گیاهی متشکل از موادی است که به عنوان یک ضد افسردگی، مسکن درد و آنتی اکسیدان عمل می کند.

بر اساس یافته‌ها یک تحقیق میدانی، زعفران یک عامل مؤثر برای درمان PMDD و PMS با حداقل عوارض جانبی بود. شما میتوانید قبل از شروع این دوران از دمنوش زعفران و چای زعفران استفاده کنید. مصرف زعفران پیش از قاعدگی منجر به کاهش عوارض و بهبود کیفیت زنان خواهد شد. طبق تجربه ای که دختران و زنان از خوردن زعفران هنگام پریودی داشته اند افزایش خونریزی است.

زعفران برای درمان حساسیت ها در بانوان

از عوارضی که در دوران بارداری و یا بعد از بارداری سراغ خانم ها می آید، آسیب پذیری و ضعف جسمی آنها می باشد که این عارضه در اثر ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن آنها در مقابله با حساسیت ها و آلرژی ها به وجود می آید.

شما خانم های عزیز می توانید با اضافه کردن طلای سرخ به رژیم غذایی خودتان، دستگاه ایمنی بدنتان را تقویت کنید و در نتیجه آلرژی ها و حساسیت ها را از بین ببرید چراکه زعفران سرشار از ویتامین C بوده و همچنین از مقادیر آنتی اکسیدان بسیار بالایی بر خوردار است که این امور در حفظ سلامتی مادر و کودک بسیار موثر هستند.

درمان تاخیر بلوغ در دختران با زعفران

گیاه زعفران به صورت کلی و عمومی، برای تحریک مفید است و در نتیجه می تواند در درمان بلوغ دیر رس دختران مفید واقع شود. برای استفاده از این خواص زعفران است یک قاشق چای خوری زرپران را در یک قاشق غذاخوری از شیر مخلوط کنید و آنرا مصرف کنید تا شاهد تحریک هورمون ها و اثربخشی زعفران باشید.

 

 تاثیر زعفران بر پوست و موی بانوان

تاثیر زعفران بر پوست

زعفران به دلیل فعالیت های آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی، رفع رنگدانه و ترمیم کننده آن برای درمان بیماری های پوستی مفید است. از این رو برای فرمولاسیون انواع لوسیون ها، کرم ها و امولسیون های آرایشی از جمله کرم های ضد آفتاب، مرطوب کننده ها و محصولات ضد لک و پیری استفاده می شود.(منبع)

خواص دارویی، ضد باکتریایی و دارویی است که آن را به یک ماده ضروری برای روتین‌های مراقبت از پوست خانگی تبدیل می‌کند. به مبارزه با آکنه، رنگدانه و التهاب کمک می کند و لکه های تیره را درمان می کند.

درمان آفتاب سوختگی با زعفران

شما با زعفران به راحتی می توانید آفتاب سوختگی را هم درمان کنید. اگر به علت شرایط کاری خود زیر آفتاب زیادی بوده اید و یا برنزه کرده اید، کافی است مقداری زعفران را به مدت یک شب در شیری که پر چرب است بخیسانید، بعد از گذشت این مدت با انگشت خود آنرا به ناحیه مورد نظر بمالید که با این کار نه تنها پوست شما کاملا ترمیم می شود بلکه درخشندگی آن از قبل هم بیشتر خواهد شد.

تهیه نسخه زعفران و عسل برای پوست

در مقاله انواع ماسک زعفران چند نمونه ماسک هایی که مخصوص پوست هستند و با زعفران تهیه میشوند را معرفی کرده ایم. یک نمونه که با عسل میتوانید تهیه کنید را همینجا معرفی میکنیم. تعدادی از رشته های زعفران را با یک قاشق غذاخوری عسل مرغوب ترکیب کنید، و این ترکیب را به پوست خود بمالید.

در عسل ویژگی آبرسانی به پوست وجود دارد و در زعفران هم خاصیت درمان کنندگی که ترکیب این دو برای گردش خون در پوست و خصوصا ناحیه صورت بسیار مفید است و موجب درخشندگی پوست می شود.

 تاثیر زعفران بر موی بانوان

یکی دیگر از فواید زعفران برای زنان تاثیر  آن بر سلامت مو میباشد. از تاثیراتی که زعفران بر مو میگذارد میتوان موارد زیر را اشاره کرد:

• کمک به رشد مو جلوگیری از ریزش مو
• افزایش شفافیت و درخشندگی مو
• تقویت فولیکول های مو
•  افزایش حجم مو

بدون شک همه‌ی ما از تاثیر استرس و افسردگی بر پوست و مو آگاه هستیم. یکی از نکات مهم درباره‌ی زعفران ایجاد آرامش و شادی است. تاثیر زعفران بر افسردگی به دلیل ترکیبات شیمیایی آن مانند آنتوسیانین ها، فلاونوئیدها و ترپنوئیدها است.

عوارض زعفران برای زنان و دختران

زعفران نیز مانند تمام مواد خوراکی در کنار تمام فواید عوارضی هم دارد. در پی مصرف زیاد زعفران بعنوان یک فرد خواه زن باشید و یا مرد فرقی ندارد دچار یکسرس مشکلات خواهید شد مانند:

•  سرگیجه
•  سستی و بی حالی
•  زرد شدن پوست
•  آسیب رسیدن به کلیه ها
•  کاهش اشتها
• سردرد

توجه داشته باشید که خوردن بیش از حد زعفران موجب مسمویت میشود. شما باید در هر وعده غذایی به میزان ۰.۱ گرم زعفران مصرف کنید.

میتوانید مقاله‌ی عوارض زعفران را برای داشتن اطلاعات بیشتر مطالعه کنید. تنها موردی که در آن خوردن زعفران منع شده دوران بارداری است. مصرف زعفران در بارداری دارای کیفیت های مختلفی است و در سه ماه اول به این شکل است که باید سعی کنید مطلقا سراغ زعفران نروید چرا که ممکن است موجب سقط جنین شود.

ممکن است به دلایلی به صورت خود آگاه از زعفران برای سقط جنین استفاده کنند که پیشنهاد میکنم قبل اینکار مقاله ای که کارشناسانان ماه چین درباره این موضوع نوشته اند را بررسی کنید.

مورد دیگر در رابطه مصرف زعفران در پریودی است! بسیاری بر این باورند که زعفران میزان خون قاعدگی را افزایش میدهد و نباید مصرف شود اما طبق گفته های بالا زعفران باعث منظم شدن سیکل قاعدگی میشود و بخاطر طبع گرم زعفران، درد های ناشی از پریودی را کاهش میدهد.

نتیجه گیری

مصرف زعفران برای بانوان بطور کلی مثبت است و میزان مصرف هر وعده زعفران ۰.۱ گرم دانسته شده که این میزان برای بانوان حامله در سه ماه اول بارداری باید صفر باشد. فواید زعفران برای زنان هم در زیبایی و هم در سلامت روان ثابت شده است. خوشبختانه زعفران ادویه‌ای است که همه افراد طعم و عطر آن را دوست دارند‌ ; شما میتوانید در غذاهایی که میپزید همیشه از زعفران استفاده کنید تا علاوه بر بهبود کیفیت غذا از خواص درمانی آن نیز بهره مند شوید.