×
ll

همین الان در قرعه کشی ماهانه ماه چین شرکت نمایید

و برنده یک مثقال زعفران ناب ایرانی شوید.

خواص مصرف زعفران در بارداری و مراقبت های مهمی که باید انجام دهید

۶ شهریور ۱۳۹۸
زمان مطالعه: دقیقه
دسته‌بندی ها:

مصرف زعفران در دوران بارداری یکی از چالش هایی است که بانوان ایرانی با آن مواجه هستند و به همین خاطر، ما در مجموعه ماه چین سعی کردیم بهترین و مهم ترین خواص و مضرات مصرف زعفران در این دوره حساس را به طور کامل برای شما مطرح کنیم و امیدواریم دوران بارداری شما به بهترین و راحت ترین شکل سپری شود، ما را همراهی کنید تا در این رابطه نکاتی حیاتی را برایتان بازگو کنیم … .

مراقبت های مصرف زعفران در دوران بارداری

 

مصرف زعفران در بارداری

 

۱) مصرف زعفران در سه ماه اول بارداری ممنوع

همانطور که در مقاله مقدار مصرف روزانه زعفران به این موضوع مقداری پرداختیم، مصرف زعفران در بارداری دارای کیفیت های مختلفی است و در سه ماه اول به این شکل است که باید سعی کنید مطلقا سراغ زعفران نروید و نهایتا می توانید مقدار اندکی از شاخ و برگ زعفران را مصرف کنید.

جالب است بدانید که که گیاه زعفران حتی در دوران بارداری هم استفاده های داریی دارد، البته برای مصارف دارویی باید حتما با پزشک خود مشورت کنید چراکه مصرف بیش از اندازه زعفران می تواند موجب سقط جنین شود.

۲) مصرف زعفران در بارداری و خطر سقط جنین

زعفران از عواملی است که موجب منقبض شدن رحم می شود و همانطور که می دانید انقباض رحم می تواند به سقط جنین منجر شود.

بعلاوه باید دانست که زعفران موجب افزایش دمای بدن می شود و دمای بالای بدن می تواند باعث مرگ جنین بشود.

بنابراین خطراتی که مصرف زعفران در بارداری به همراه خود می آورد بسیار قابل توجه است و برای مصرف آن حتما باید با پزشک خود مشورت های لازم را انجام دهید.

طب آیورودا مدعی است که مصرف زعفران در دوران بارداری می تواند به حرکات جنین در رحم مادر کمک خوبی بکند ولی باید مراقب دمای بدن مادر هم بود که موجب مرگ جنین نشود که در نتیجه برای مقدار مصرف آن باید با پزشک مشورت کرد.

البته توجه داشته باشید که بیشتر این احتیاط هایی که برای مصرف زعفران در دوران بارداری گفته می شود مربوط به سه ماه اول هستند و بعد از آن، میزان خطر کاهش خوبی می یابد.

۳) مصرف زعفران در بارداری و افزایش حساسیت

این خطر، متوجه همه بانوان باردار نمی شود و شما باید خودتان تشخیص بدهید که جزء این دسته هستید و یا خیر.

برخی از بانوان باردار پس از مصرف زعفران، دچار حالت تهوع و سردرد و استرس زیاد می شوند و پیشنهاد می کنیم اگر شما جزء این دسته هستید پس از زعفران پرهیز کنید.

 

۴) مصرف زعفران در دوران بارداری و استفراغ

استفراغ نیز از دیگر عوارضی است که امکان دارد پس از مصرف زعفران برای شما به وجود بیاید. استفراغ نه تنها حالت ناخوشایندی را برای شما به وجود می آورد بلکه باعث می شود که جنین شما در دریافت ویتامین ها و املاح مورد نیاز خود با مشکل مواجه شود. پس برای مصرف زعفران، مشورت با پزشک و متخصصین را فراموش نکنید.

 

برخی اثرات جانبی مصرف زعفران در طول دوران بارداری

شما با مصرف زعفران در دوران بارداری ممکن است با مشکلات مختلف و متعددی مواجه شوید که ما به آنها اشاره می کنیم و در صورتی که شما دچار آنها هستید پس حتما مصرف زعفران را متوقف ساخته و با پزشک مشورت کنید؛

* بی حسی شدید در بدن

* سیاهی رفتن در جلوی چشم ها

* سرگیجه و عدم تعادل

* وجود خون در مدفوع و یا ادرار 

* زردی

زعفران و افزایش شیر مادر و شیرین شدن آن!

جالب است که زعفران نه تنها می تواند شیر مادر را افزایش دهد بلکه حتی طعم آنرا هم شیرین می کند و این می تواند کمک خوبی برای تغذیه بهتر و بیشتر کودک شما باشد.

پس شما بعد از زایمان می توانید به شکل استاندارد و نه افراطی، زعفران را نوش جان کنید و شیر زیاد و شیرینی برای کودک خود داشته باشید.

در ضمن شما می توانید برای دوچندان کردن این شیرینی، زعفران را با قاووت ترکیب کنید و بعد میل کنید.

 

 

خیالات و توهمات راجع به زعفران

از گذشته های دور مردم و خصوصا زنان برای آنکه کودک خود به ظاهری زیبا برسد و پوستی روشن پیدا کند، از زعفران استفاده می کردند ولی باید دانست که این اعتقاد، صحیح نیست چراکه رنگ پوست یک جنین به شکل ژنتیکی و بسته به مقدار ژلاتین موجود در پوست شکل می گیرد و در نتیجه شما با زعفران نمی توانید تغییری در رنگ پوست جنین خود ایجاد کنید.

مصرف زعفران در بارداری

آشنایی با خواص زعفران برای بارداری

* تسکین دهنده درد های معدوی و کلیوی؛ زیرا زعفران حاوی خاصیت ضد اسپاسمی است.

* افزایش اشتهاء و بهبودی در روند هضم غذا ها را با زعفران به دست می آورید.

* با مصرف زعفران در دوران بارداری می توانید نوسانات خلقی و فشار خون خود را تنظیم و تعدیل نمایید.

* کاهش دهنده ویار های صبحگاهی و رفع کم خونی و تنظیم خوابی راحت و آسوده نیز از خواص زعفران در این دوران است.

* از بین برنده خونریزی هایی که بعد از زایمان ایجاد می شود، می باشد.

* زعفران یک منبع مفید از پروتئین و کلسیم می باشد که ترکیب آن با شیر مادر می تواند گزینه درمانی مناسبی باشد.

 

توضیحاتی دقیق تر برای برخی از خواص زعفران:

خوابی راحت و آسوده با زعفران

شما قطعا در دوران بارداری به علت بزرگ شدن شکم و تغییرات هورمونی و کشیدگی استخوان ها، خواب منظمی نخواهید داشت و از کم خوابی رنج می برید. پیشنهاد ما آن است که چای زعفران و شیر را نوش جان کنید تا تسکین خوبی به شما بدهد و بتوانید خوابی راحت و آسوده را تجربه کنید.

 

تقویت فرآیند هضم و جذب

یکی از عوامل آزار دهنده در دوران بارداری نفخ و باد معده و یبوست است. در این بین رشد جنین هم به سیستم گوارش فشار می آورد. شما می توانید با مصرف زعفران، این مشکلات را تا حدود خوبی برطرف کنید زیرا زعفران جریان خون را بهبودی می بخشد و متابولیسم را تقویت کرده و در آخر به هضم غذا کمک شایانی می کند.

رهایی از احساسات اذیت کننده دوران بارداری

همانطور که می دانید در دوران بارداری تغییرات هورمونی به اوج خود می رسد و به همین خاطر خلق و خوی شما تغییر زیادی می کند؛ لحظه ای شاد و خوشحال هستید و در لحظه بعدی ناراحت و افسرده به اندازه ای که حتی دوست دارید گریه کنید. شما با زعفران می توانید یک تنظیم و تعادلی منطقی در خلق و خوی خود ایجاد کنید.

حفاظت از بیماری های قلبی-عروقی

یکی از موثر ترین آیتم هایی که بر روی بیماری های قلبی تاثیرگذار است، غذا است.

اگر شما قبل از دوران بارداری، غذاهای چرب زیادی می خوردید پس دوران بارداری شکی برای قلب شما خواهد بود و خطرات بیشتری در معرض قلب شما قرار خواهد داشت.

در زعفران کروسین، آنتی اکسیدان و پتاسیم وجود دارد که در حفاظت از شما و جنین نقش خوبی ایفاء می کند و باعث کاهش یافتن میزان تری گلیسرید و کلسترول می شود.

 خرید زعفران یکی دیگر از مزایای این گیاه است که شما به راحتی و در هر کجا می توانید آنرا تهیه کنید البته قیمت زعفران همیشه همانند کیفیت آن، مقداری ما را شگفت زده می کند.

در پایان خوشحال می شویم نظرات شما را هم از طریق نظرات مطلع شویم … .

۰/۵ ( ۰ نظر )

پیشنهاد میکنیم این مقالات را هم بخوانید

خواص زعفران
خواص زعفران و آشنایی با مهم ترین کاربرد های آن از سلامتی تا آرایشی،بهداشتی

همه ما زعفران را به عنوان ادویه ای فوق العاده خوش عطر و بو می ... (بیشتر)

خواص گلبرگ زعفران
خواص گلبرگ زعفران و تهیه دمنوشی مفید برای درمان بسیاری از بیماری ها

شاید تا بحال برایتان سوال شده است که آیا گلبرگ زعفران هم مثل خود زعفران ... (بیشتر)

درمان افسردگی با زعفران
درمان افسردگی با زعفران، گیاهی که از داروهای ضد افسردگی قدرتمندتر است

گیاه زعفران از گذشته های دور در طب سنتی مشرق زمین، بسیار مورد استفاده قرار ... (بیشتر)

دیدگاهتان را بنویسید


افزودن دیدگاه