شیر زعفران یکی از نوشیدنی‌های بسیار خوشمزه، مقوی و سنتی ایرانه که سال‌هاست جای خودش رو تو مراسمات و بین خانواده‌های ایرانی باز کرده است. به بیانی دیگر هر گاه بخواهیم یک نوشیدنی بسیار لذیذ و مقوی و در عین حال طبیعی را مصرف کنیم به سراغ زعفران می‌رویم.
فهرست محتوا
زعفران رو خوب آسیاب کنید و بگذارید تا دم بکشه. اینو یادتون باشه که زعفران اصل برای دم کشیدن به حدود 30 دقیقه زمان احتیاج داره.
شیر رو روی حرارت ملایم بذارید و شکر رو بهش اضافه کنید و هم بزنید، تا وقتی که توی شیر حل بشه.
در مرحله آخر طرز تهیه شیر زعفران باید بعد از اینکه شیر جوش اومد و شکر توش حل شد از روی گاز برش دارید. بعد زعفران دم کشیده و عسل رو بهش اضافه کنید و هم بزنید. شیر زعفرانی شما آماده است نوش جان!
نکاتی که باید در طرز تهیه شیر زعفران به آن توجه کنید
نکته: حواستون باشه که قبل از اینکه روی شیر ببنده، زیر گاز رو خاموش کنید.
نکته: اگه دوست داشتید، می‌تونید بهش کمی هل یا گلاب هم اضافه کنید تا عطر فوق‌العاده‌ای رو به خودش بگیره.
این نوشیدنی خوشمزه اسیدیته معده رو بهتر می‌کنه و در نتیجه فرآیند هضم راحت تره میشه.
حتما برای شما هم پیش اومده که وقتی پیش کسی از بیخوابی غر میزنید، بهتون میگن که قبل خواب یه لیوان شیر بخور. (مگر اینکه همیشه خواب خوبی دارین که در این صورت بهتون حسودیم میشه) زعفران هم که تکلیفش معلومه، آرامش بخشه و به بهبود خواب کمک می‌کنه.
کروسین موجود در زعفران علاوه بر اینکه یه آنتی اکسیدان قویه میتونه به تقویت حافظه کمک می‌کنه و باعث افزایش تمرکز هم میشه.
نشاط‌آور بودن زعفران برای همه واضح و مبرهن هست. پس این نوشیدنی هم میتونه حسابی سرحالتون بیاره.
با توجه به کلسیم و ویتامین‌های موجود در شیر و زعفران، این نوشیدنی میتونه به سربازهای کوچیک بدنتون کمک کنه تا در برابر دشمن قوی تر بشن. کلسیم یکی از مهم‌ترین کوفاکتورهای سیستم انعقادی بدن محسوب میشه و تامین اون برای بدن ضروری هست.
خیلی وقتا میشه با یه انتخاب درست مسیر زندگی رو به سمت سلامتی و نشاط پیش ببریم. هر وقت که قصد داریم که یک نوشیدنی رو انتخاب کنیم بهتره اول به فواید و مضرات اون نگاهی بندازیم و بعد اقدام به مصرف اون بکنیم.
در نهایت امیدوارم که این مقاله براتون مفید بوده باشه. لطفا تجربیات شیرین خودتونو با ما به اشتراک بذارید و بهمون طرز تهیه نوشیدنی مورد علاقه‌تون یاد بدید.
۰۲۱-۹۱۰۱۲۳۲۲
شاید این مقالات رو هم دوست داشته باشی!
نبات یکی از خوراکی های مورد استفاده توی زندگی روزانۀ ما محسوب میشه. اگر دوست دارید از اصل ...
مطالعه مطلب ...برنج زعفرانی از اون غذاهای خوشمزه و سفره خوشگل کن ایرانیه. و به همین خاطر هست که ما ...
مطالعه مطلب ...کاچی دسری مقوی، به خصوص برای خانم ها محسوب میشه و علاوه بر مقوی بودنش طعم محشری هم ...
مطالعه مطلب ...ته دیگ یکی از محبوب ترین و خوشمزه ترین غذاهای ایرانی است که کمتر کسی برای خوردن آن ...
مطالعه مطلب ...دیدگاهتان را درباره‌ی این مقاله بنویسید؟ در سریع‌ترین زمان ممکن پاسخ می‌دهیم.