راهنمای مصرف زعفران برای بلغمی ها

بیماری بلغم راه های درمان بسیاری دارد که شما با استفاده از این روش ها می‌توانید آن را در بدن خود کنترل کنید و از بین ببرید:

مصرف برخی از ادویه ها و سبزی ها

ادویه هایی مانند هل، دارچین، زنجبیل، زیره، زنیان، سیر، موسیر و خردل به دلیل داشتن طبع گرم، بسیار برای دفع بلغم از بدن انسان مفید هستند و شما می‌توانید برحسب ذائقه خود از این ادویه های گرم استفاده کنید. هم چنین سبزی های معطری مانند کرفس، نعناع، ریحان، جعفری، ترخون، مرزه، کلم وجود دارند که بسیار تاثیر مثبت در دفع بلغم شما دارد.

استفاده از نوشیدنی های گرم

یکی از دلایلی که امروزه افراد بسیاری درگیر بلغم هستند، استفاده بیش از اندازه چای در طول روز است. مصرف بالای چای باعث می‌شود که بلغم شدید در بدن شما به وجود بیاید. برای جلوگیری از آن اولین کاری که باید انجام دهید این است که مصرف چای را کم کرده و در کنار چای از دارچین استفاده کنید و دمنوش های دارچین و قولنجان را حتما در برنامه غذایی خود قرار دهید.

مصرف زعفران برای بلغمی ها

و اما گیاه خارق العاده زعفران که مانند آب رو آتش برای افرادی است که درگیر بلغم در بدن خود هستند. بهترین راه درمان برای شما عزیزان که از بلغم در بدن خود رنج می‌برید استفاده از گیاه زعفران است که شما از طریق راه های مختلف ( دمنوش های زعفرانی، استفاده از زعفران در طبخ غذا و…) می‌توانید آن را استفاده کنید.

زعفران این گیاه با ارزش و بی نظیر ، یک عنصر مفید در دفع اخلاط فاسد شده و محلل و کاهنده اخلاط حاصل از بلغم است. در طب سنتی به همه‌ی افراد توصیه میشود زعفران دم کرده را با مواد غذایی که طبع سردی دارند مانند همان چای که در قسمت قبل اشاره شد، استفاده کنید.

هم چنین در طب سنتی به افرادی که دارای اضافه وزن ناشی از بلغم در بدن خود بوده و هم چنین سرد مزاج نیز هستند، مصرف زعفران توصیه زیادی می‌شود چرا که در اصل زعفران دارای طبع گرمی بوده و در بدن به مبارزه با بلغم و سردی می رود.شما در سایت ماه چین میتوانید با مراجعه به صفحه خرید زعفران همین حالا به دفع بلغم خود از طریق زعفران اقدام کنید.

راهنمای مصرف زعفران برای بلغمی ها

از گذشته های دور از زعفران به عنوان پادشاه ادویه ها یاد می شود چرا که این گیاه فوق العاده، خاصیت بسیار زیادی دارد و برای درمان بسیاری از بیماری موثر است. طعم بی نظیر زعفران باعث شده است که همه‌ی افراد طرفدار آن باشند هرچند ما ایرانی ها طرفدار پر و پا قرص عطر و بوی زعفران در غذا ها هستیم.

به همین دلیل مصرف زعفران برای بلغمی ها بسیار توصیه شده و استفاده از زعفران کار بسیار راحتی است و شما می‌توانید از زعفران در انواع غذا ها، دسر ها، دمنوش ها و… استفاده کنید.

زعفران میتواند به دفع بلغم از بدن کمک کند زیرا باعث افزایش گردش خون در بدن میشود. همچنین دارای خاصیت ضد التهابی  آنتی  اکسیدان نیز میباشد.

روشهای پیشنهادی برای مصرف زعغران برای رفع بلغم:

• دم کرده زعفران

ابتدا مقداری زعفران را در آب جوش بریزید و به مدت 10 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.

• عسل زعفران

برای کاهش بلغم و تقویت حافظه میتوانید مقداری زعفران را در عسل حل کرده و نوش جان کنید.

• شربت زعفران

در ابتدا مقداری زعفران را در آب جوش بریزید و بعد از اینکه دم کشید با ترکیب آن با عسل و ابلیمو، این شربت را میل کنید که این شربت باعث کاهش بلغم و تقویت معده میشود.

• شیر زعفران

مقداری زعفران را در شیر حل کنید و میل کنید. این ترکیب، برای کاهش بلغم و تقویت قلب مفید است.

خوابیدن بعد از خوردن غذا دشمن بلغمی ها